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Durchhalten-ohne-Alkohol-Methode3-Erfolgspose

Durchhalten ohne Alkohol. Was tun? Komm in Aktion und bewege deinen Körper. Die Bewegung ist der Trick. 18 erprobte Selbsthilfe-Maßnahmen um stark zu bleiben, wenn der Drang nach Alkohol sich meldet. Notfall-Methode.