Hallo, ich bin Kris

Wie ich dich unterstützen kann

Aufgrund meiner eigenen Erfahrung mit Alkohol kenne ich mit dem Thema Alkoholabhängigkeit aus.

Auch wenn ich nicht so aussehe.

Mir ist bewusst, was dich zu exzessivem oder zwanghaftem Trinken veranlasst und warum du nicht aufhören kannst.

Da ich den Weg selbst gegangen bin - rein in die Achterbahn und wieder raus - kenne auch Methoden, wie man sich daraus befreit.

Diese Methoden möchte ich dir gerne zeigen.

Hilfe zur Selbsthilfe

Was ich kann, ist dir aufzeigen, was mir geholfen hat.

Somit hast du die Möglichkeit, meinen Ansatz kennenzulernen und ihn anwenden, um dich von Alkohol frei und unabhängig zu machen.

Mein Vorschlag ist, höre auf dein Bauchgefühl.

Horche in dich hinein, ob die Impulse, die du bei Selbsthilfe Alkoholproblem bekommst, ein inneres Echo bei dir erzeugen.

Wenn ja, bist du hier richtig. 🙂

Bitte beachte

Alles was ich hier mit dir teile basiert auf meiner persönlichen Erfahrung mit Alkohol.

Ich habe also weder eine Ausbildung zum Suchttherapeuten, noch habe ich 12 Semester Psychologie studiert.

Ich verspreche niemandem, ihm helfen, ihn heilen oder therapieren zu können.

Auch dir nicht.

Der Ansatz

Alkohol ist nicht das Problem, sondern das Symptom.

Denke einen Moment nach.

Genaugenommen bist du nicht süchtig nach dem Geschmack von Alkohol

Sondern nach der Wirkung.

Es ist die Entspannung, dieses Ach-ist-doch-alles-gar-nicht-so-schlimm-Gefühl, welches dir Alkohol gibt.

Was dich suchtanfällig macht

Der Punkt ist,

Nüchternheit fühlt sich nicht für alle Menschen gleich an.

Wäre es Geld, Reichtum, Partnerschaft oder Karriere, die den Unterscheid machen, dann gäbe es in Hollywood und unter Top-Managern keine Alkoholprobleme.

Alkoholismus wäre ein Privileg für arme, arbeitslose Singles.

Interessanterweise ist dem nicht so.

Ob man sich nüchtern glücklich, erfüllt und zufrieden fühlt, hat also nichts mit Reichtum, Status oder Erfolg zu tun.

Was ist dann die Ursache, warum manche Menschen Alkohol brauchen, um sich gut zu fühlen, während andere dazu keine Droge benötigen?

Kindliche Prägung ist die Ursache

Suchtanfällige Menschen haben jede Menge destruktive (=zerstörerische) Denk- und Handlungsmuster mit auf den Weg bekommen.

Das nüchterne Leben fühlt sich für suchtanfällige (=negative geprägte) Menschen viel härter an, als für andere Erdenbummler.

Man hat Stress, Ängste und Sorgen in Dimensionen, worüber andere sich nur wundern können.

Mehr zur über kindliche Prägung und Ursache von Alkoholsucht, erfährst du in dem Artikel ➡ Ursache Alkoholsucht. Verstehen hilft heilen.

Glaube an dich

Die Tatsache, dass du nach einer Lösung suchst, zeugt von Kraft und Lebenswille.

Es ist nie zu früh und nie zu spät, seine Gedankenwelt vom Kopf auf die Füße zu stellen und ein berauschendes Leben ohne Alkohol zu führen.

Das ist keine Übertreibung.

Wenngleich ich jegliche Skepsis verstehe.

Hätte ich es nicht selbst erlebt, würde ich es wahrscheinlich auch nicht für möglich halten, wie grandios Nüchternheit sich anfühlt, wenn man damit beginnt, sich selbst zu verändern.

Sogar nach Feierabend. 🙂

Veränderung statt Verzicht

Mein Weg aus dem Alkohol basiert nicht auf Willensanstrengung und Verzicht.

Sondern auf Selbstveränderung.

Vor dir liegt eine schöne Zukunft. 🙂

Doch nur du kannst die Steine auf der Reise dorthin aus dem Weg räumen.

Wie?

Indem du deine kindliche Prägung (=deine negativen Denk- und Handlungsmuster) veränderst.

Genau dabei helfe ich dir.

Über

So kann ich dir helfen