So kann ich dir helfen

Hallo, ich bin Kris

 

 

Wie ich dich unterstützen kann

Aufgrund meiner eigenen Erfahrung mit Alkohol kenne ich mit dem Thema Alkoholabhängigkeit aus.

Auch wenn ich nicht so aussehe.

Nebenbei, ich wette, du auch nicht.

Mir ist bewusst, was dich zu unkontrollierbarem oder zwanghaftem Trinken veranlasst und warum du nicht aufhören kannst.

Da ich selbst den Weg gegangen bin - rein in die Achterbahnfahrt und wieder raus - kenne ich auch Methoden, wie man sich daraus befreit.

Diese Methoden möchte ich dir gerne zeigen.

 

Hilfe zur Selbsthilfe

Was ich kann, ist dir aufzeigen, was mir geholfen hat.

Somit hast du die Möglichkeit, meine Methoden kennenzulernen und sie anwenden, um dich von Alkohol frei und unabhängig zu machen.

Mein Vorschlag ist, höre auf dein Bauchgefühl.

Horche in dich hinein, ob die Impulse, die du hier bekommst, ein inneres Echo bei dir erzeugen.

Wenn ja, bist du hier richtig. 🙂

 

Bitte beachte

Alles, was ich hier mit dir teile basiert auf meiner persönlichen Erfahrung mit Sucht.

Ich habe also weder eine Ausbildung zum Suchttherapeuten, noch habe ich 12 Semester Psychologie studiert.

Ich verspreche niemandem, ihm helfen, ihn heilen oder therapieren zu können.

Auch dir nicht.

 

Mein AHA-Moment

Mein Opa und mein Onkel sind am Alkohol gestorben.

Mich selbst hat ein Schreckenserlebnis über Nacht über aus dem Alkohol katapultiert.

Das Schreckenserlebnis hat mich vom Alkohol befreit,

Aber NICHT von meiner Sucht.

Fressanfälle, Süßes, Salziges und Fettiges wurden verstärkt zu meinem Alkoholersatz.

Das ging so lange, bis ich anfing zu verstehen, dass IN MIR etwas verändert und geheilt werden will.

Und dass alle Kontrollversuche völlig sinnlos sind, solange ich meine seelische Welt nicht in Ordnung gebracht habe.

 

Alkohol ist NICHT das Problem

Alkohol ist nicht das Problem, sondern das SYMPTOM.

Denke einen Moment nach.

Genaugenommen bist du nicht süchtig nach dem Geschmack von Alkohol

Sondern nach der Wirkung.

Es ist die Entspannung.

Diese Ach-ist-doch-alles-gar-nicht-so-schlimm-Gefühl, welches dir Alkohol gibt.

Der sorgenfreie Kopf.

Dieses Feeling, Oooch-eigentlich-ist-die-Welt-doch-ganz-okay.

 

Dein Leben ist NICHT das Problem

Der Punkt ist,

Nüchternheit fühlt sich nicht für alle Menschen gleich an.

Wäre es Geld, Reichtum, Partnerschaft oder Karriere, die den Unterscheid machen, dann gäbe es in Hollywood und unter Top-Managern keine Alkoholprobleme.

Alkoholismus wäre ein Privileg für arme, arbeitslose Singles.

Interessanterweise ist dem nicht so.  🙂

Ob man sich nüchtern glücklich, erfüllt und zufrieden fühlt, hat also nichts mit Reichtum, Status oder Erfolg zu tun.

Was ist dann die Ursache, warum manche Menschen Alkohol brauchen, um sich gut zu fühlen, während andere dazu keine Droge benötigen?

Das eigentliche Problem ist ...

Suchtanfällige Menschen haben jede Menge selbstzerstörerische und lebensfeindliche Denk- und Handlungsmuster mit auf den Lebensweg bekommen.

Ohne es zu wissen.

Ich fasse es unter dem Begriff "Negative Prägung" zusammen.

Das nüchterne Leben ist für negativ geprägte Menschen viel härter als es sein müsste.

Generell oder in bestimmten Situationen.

Man erlebt Ängste, Stress, zwischenmenschliche Probleme, Tiefs, Sorgen & Co in Dimensionen, worüber andere sich nur wundern können.

Das macht suchtanfällig.

Ob man Top-Manager bei Siemens, Versicherungsvertreter oder selbständiger Hundetrainer ist, spielt dabei keine Rolle.

 

Verstehen hilft heilen

Wenn du heute vor einem Alkoholproblem stehst, stehen die Chancen hoch, dass auch deine kindliche Prägung nicht optimal gelaufen ist.

Dadurch fühlt sich deine Nüchternheit zu bestimmten Zeiten (oder sich wiederholenden Situationen) nicht so doll an.

Chronisch besorgt, gestresst, frustriert  oder angespannt zu sein, macht suchtanfällig.

Mit Alkohol (oder anderen Suchtmitteln) kann man diesen negativen Gefühlszuständen für eine Weile entkommen.

Man kann sich mit Alkohol in einen Zustand bringen, der dem "Happy Ur-Zustand" sehr ähnlich ist.

Aber eben nur für eine Weile, bis die Wirkung nachlässt.

Damit sitzt man in der Suchtfalle.  😡

Du siehst, Alkoholsucht ist das SYMPTOM.

Innere Unordnung die URSACHE.

 

Veränderung statt Verzicht

Mein Weg aus dem Alkohol basiert auf Selbstveränderung.

Sowie, wenn erforderlich, Traumaheilung.

NICHT auf Willensanstrengung und Verzicht.

Denn das Geröll (=die Suchtauslöser), liegt in deiner inneren Welt.

Doch nur du kannst die Steine aus dem Weg räumen.

Auf Alkohol verzichten und Schokolade futtern ändert daran nichts.

 

Schaffe Ordnung IN DIR

Schaffe Ordnung und Frieden in deiner inneren Welt.

Dann wirst du nie mehr ein Alkoholproblem haben.

Auch keine Suchtverlagerung.

Warum?

Weil dein Wahres Ich im Ur-Zustand genauso suchtfrei und lebensfroh ist, wie jeder Vogel auf dem Baum.  🙂

 

Du willst da durch!

Die Sache mit der Selbstveränderung leuchtet dir ein?

Prima!  🙂

Dich interessiert, welche inneren Aufräumarbeiten anfallen?

Dann melde dich zu meinem kostenlosen 7-Tage Crash-Kurs an.

Dort erhältst du einen Überblick über die „Baustellen“.

Ich wünsche dir von Herzen, dass auch du irgendwann aus deinem suchtfreien Leben zurückblickst und sagst:

"Aber hallo!

Die Selbstveränderung hat sich sowas von gelohnt!"

Hand ans Werk

Denn das Geröll liegt in deiner inneren Welt.

In der Welt deiner Denkmuster, deiner Glaubenssätze und deiner Gefühle.

Also, mache dich auf den spannenden und wohltuenden Weg der Selbstveränderung.

Dabei wirst du nicht nur dein Alkoholproblem aus der Welt schaffen.

Sondern nebenbei die glücklichste Version von dir selbst werden.

 

Deine