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Selbsthilfe Alkoholproblem
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Schlagwort: Anleitung zur Selbsthilfe

Wie Aufhören zu trinken? Vermeide diese 10 Fehler!

Wie aufhören zu trinken? Vermeide diese 10 Fehler!

10. Februar 202012. Februar 2021 Kris Wiegand

Glaube daran, dass du etwas kannst und du hast es schon halb geschafft.   – Theodore Roosevelt   Aufhören zu trinken / Fehler Nr. 1 1. Falsche Zielsetzung “Weg vom Alkohol” lautet das erklärte Ziel der meisten, die gerne weniger oder ganz aufhören möchten, Alkohol zu trinken. Der Vorsatz ist großartig. Lass dich davon bloß nicht […]

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Alkoholproblem lösen - Die besten 15 Tipps

Alkoholproblem lösen – Die besten 15 Tipps

1. Februar 202019. Februar 2021 MakerSAP

Es ist nicht genug zu wissen, man muss auch anwenden; es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun.    – Johann Wolfgang von Goethe   Geht es dir auch so? Du würdest gerne aufhören zu trinken oder weniger trinken, aber es geht nicht so ohne weiteres? Dann bist du hier richtig. Hier findest du […]

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Weg vom Alkohol ohne Hilfe

Weg vom Alkohol ohne Hilfe – 10 Kenntnisse, die man braucht

29. November 201930. Januar 2021 Kris Wiegand

Es gibt kein Problem, das nicht auch ein Geschenk für dich in Händen trägt. – Richard Bach   Vielleicht stimmst du zu … weg vom Alkohol ohne Hilfe ist eine knifflige Angelegenheit. Womöglich hast du selbst schon ein paar Versuche auf eigene Faust unternommen, ohne dabei langfristig erfolgreich gewesen zu sein. In dem Fall, hadere […]

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Beitragsfoto: Erfolgreich Alkoholsucht bekaempfen

Alkoholsucht bekämpfen – Die 5 wichtigsten Schritte

7. November 201919. Februar 2021 Kris Wiegand

Akzeptiere alles. Akzeptiere alles, was dir die Gegenwart bietet, als hättest du es dir ausgesucht. Arbeite mit dem, was du hast, und nicht dagegen.   – Eckhart Tolle   Erfolgreich Alkoholsucht bekämpfen Wer versucht Alkoholsucht zu bekämpfen und dabei im Alkohol den Feind sieht, den es zu besiegen gilt, der führt einen aussichtslosen Kampf. Denn Alkohol […]

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Wer hier schreibt

Hallo, schön dass du da bist!

Mein Name ist Kris Wiegand,  Gründerin von Selbsthilfe Alkoholproblem.

Ich unterstütze Menschen dabei, die Ursachen ihres Alkoholproblems zu erkennen, um so langfristig von Alkohol unabhängig zu werden. Mehr über mich erfahren …

Stimmen überzeugter Nicht-Trinker

Heute beneide ich Menschen, die Alkohol trinken nicht mehr. Ich weiß, dass sie mich beneiden.  - Nadja

Aus der Angst vor Abstinenz wurde dann sehr schnell Lust auf das neue Leben, was alles möglich ist.  - Iris

Ich habe mich um 180° Grad gewandelt. Heute gucke ich darauf, was in meinem Leben schön ist und besser wird. Früher habe ich immer nur das Schlechte gesehen.  - Helmut

Mein ganzes Leben war geprägt von Schuld- und Schamgefühlen. Es wurde ein Teufelskreis. Je mehr ich mich schämte, umso mehr trank ich. Am Anfang war die Scham. Nicht der Alkohol.  - Evelyn

Beim Aufhören zu trinken geht es eigentlich nur darum zu verstehen, warum das Dilemma entstanden ist und mit neuem Blickwinkel neue Denk- und Verhaltensmuster etablieren. - Steffi

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