Der Weg aus dem Alkohol ist ein Weg. Und kein Anschlag auf sich selbst. Nimm dir Zeit. Und vor allem, gib dir Zeit. Mache einen Schritt nach dem anderen. Freue dich über das Erreichen deiner Zwischenziele. Man sagt es dauert 3 Wochen, um sich neue Gewohnheiten und neue Verhaltensmuster anzueignen.