Gelerntes festigen.
Tieferliegende Ursachen auflösen.
Du hast Gedanken wie:
... ich begreife die Ursachen für mein Alkoholproblem rein kognitiv, aber bekomme es emotional nicht umgesetzt.
... ohne Drang nach Alkohol, wäre alles so viel leichter.
... ich finden den Schalter im Kopf nicht, den es umzulegen gilt.
... am Morgen bin ich noch felsenfest überzeugt nie mehr zu trinken und am Nachmittag ist mir alles egal und es gibt kein Halten mehr.
... wenn mein Partner, mein Beruf, meine Lebenssituation nur anders wäre.
... wenn ich Urlaub habe, probiere ich es wieder.
Dann bist du nicht allein
... und hoffnungslos ist dein Fall auch nicht.
Kein Fall ist jemals hoffnungslos.
Wenn der Drang nach Alkohol noch immer stark ist, dann liegt es nicht an dir.
Ebensowenig liegt es an den Umständen.
Auch nicht an der Methode der Selbstveränderung.
Es liegt daran, dass man sich selbst mehr Zeit zur Veränderung geben muss.
Selbstveränderung ist ein Prozess.
Kein Befreiungsschlag.
Wird man rückfällig oder hat man weiterhin massiven Drang nach Alkohol, muss man noch mal in den eigenen Keller gehen und weiter in seiner inneren Welt aufräumen.
Gib dir mehr Zeit
Du-selbst-sein und Drang nach Alkohol gehen nicht zusammen.
• Fühlst du oft noch Stress? Noch Anspannung?
• Fällt dir Entspannen ohne Alkohol weiterhin schwer?
• Ist das Leben häufig noch eine Last? Oder leer und langweilig?
• Bist manchmal noch energielos und ohne Motivation?
Dann nicht, weil etwas mit dir oder dem Leben an sich nicht stimmt.
Sondern weil dein Veränderungspotential noch nicht zur Genüge ausgeschöpft ist.
Du bist noch nicht die wahre Version von dir selbst.
Du bist noch nicht, wer du weißt, dass du sein kannst und sein willst.
Verändere Dich weiter
"Der ausschlaggebende Punkt dafür, dass sich eine Veränderung vollzieht, ist die Entscheidung dazu, etwas verändern zu wollen."
Bestimme selbst!
Lasse dir nicht länger von anderen erzählen, wer du bist und wie du bist.
Erlaube dir Nein zu sagen, selbst wenn du in der Vergangenheit hundertmal Ja gesagt hast.
Sage Ja, wenn dein Herz Ja sagen will. Sage Nein, wenn dein Gefühl sagt Nein!
Höre auf dein Herz!
Erlaube dir, dir wieder selbst zu vertrauen, wieder auf dein Herz zu hören.
Egal, ob es vom Verstand Sinn macht oder nicht.
Vertraue dir selbst!
Niemand, weiß besser als du selbst, was du brauchst und was richtig für dich ist.
Stelle das Vertrauen in dich und dein Urteilsvermögen wieder her.
Stehe zu dir!
Erlaube dir deine Grenzen zu verteidigen. Niemand kann deine Grenzen überschreiten, wenn du es nicht zulässt.
Gewinne deine Sicherheit zurück, dass es keine Rolle spielt, was andere über dich denken.
Denke, sprich und lebe deine Wahrheit.
Das Wohlfühlleben ist möglich
"Niemand erhält einen Wunsch, ohne die Fähigkeit, seinen Wunsch in die Tat umzusetzen." – Richard Bach
Diese Weisheit gilt für ALLE Menschen. Du bist keine Ausnahme.
Es ist auch nicht so, dass du die Fähigkeiten dein Wunsch- und Wohlfühlleben zu leben, erst lernen müsstest.
Dein Herz weiß, wie es geht.
Doch du musst aufhören, dich von dir selbst (von falschen Ichs) davon abbringen zu lassen.
Dann findest du in deine Stärke, in deine Kraft, in deine unbändige Lebenslust zurück!
Und Alkohol kann dir gestohlen bleiben.
Öffne dich für dein Wahres Ich
"Wenn man im Zustand des Wahren Ichs ist, fühlt man sich, als wäre man mit einer höheren Kraft verbunden." - Jay Earley
Gehe den Weg der Selbstveränderung weiter.
Hinterfrage alles, was du bisher als Wahrheit kennengelernt hast und finde deine eigene Wahrheit.
Du musst dich selbst, dein Wahres Ich, nicht suchen.
Doch du musst dich von Etiketten und Definitionen über dich selbst befreien, die nicht mehr passend sind.
Dann kann die von Natur gegebene natürliche Heiterkeit wieder in dein Leben einziehen.
Im Selbsthilfe-Programm Endlich Alkoholfrei! haben wir angefangen und in Kurs 2 machen wir damit weiter:
Mit Türen öffnen. Türen zu dir selbst.
Dein Wahres Ich braucht weder Alkohol, noch begehrt es Alkohol.
Endlich Alkoholfrei! Kurs 2 hilft dir dabei.
Der Folgekurs des Online-Selbsthilfe-Programms für Zuhause
In Kurs 2 werden die häufigsten Schwierigkeiten und Hürden auf dem Weg aus dem Alkohol adressiert und beseitigt.
Die Kursinhalte der 12 Lektionen im Überblick:
1.) Wie du die Macht der Gewohnheit nutzt und welche Gewohnheiten unverzichtbar sind.
2.) Was es mit der richtigen Abendroutine auf sich hat und wie du die passende für dich findest.
3.) Suchtanfälligkeit unter Lupe: Was sind falsche Ichs? Wie entstehen sie? Wie wird man sie los?
4.) Wahres oder falsches Ich? Finde heraus wer dein Leben steuert.
5.) Lasse dein Wahres Ich ans Steuer. Die Abkürzung zum Wahren Ich.
6.) Fallstrick innere Stimme. Es gibt 1 Stimme und 2 Sprecher. Lerne zu unterscheiden, wer spricht.
7.) Suchttreiber Langeweile – Wo Langeweile herkommt und wie du sie mit einem psychologischen Trick auflöst.
8.) Ein Leben ohne Stress ist möglich. Erfahre, was du tun kannst, wenn Anspannung Suchtdruck auslöst.
9.) Lasse dir von der Natur helfen. Eine Methode, die dich zuverlässig in deinen natürlichen Wohlfühlzustand bringt.
10.) Angst ist Suchttreiber und Heilungsblockade zugleich. Das kann man dagegen tun.
11.) Warum Selbstliebe so wichtig ist und wie du es anstellst, dich wirklich zu mögen.
12.) Das kleine 1x1 im Umgang mit Rückschlägen.
Ablauf des Selbsthilfe-Programms
So läuft der Kurs ab
Kurs 2 des Selbsthilfeprogramms Endlich Alkoholfrei! läuft nach dem gleichen Prinzip ab wie Kurs 1.
Der Kurs umfasst 12 Lektionen mit Anleitung, Techniken und Methoden sowie jeweils einer oder mehreren Übungen.
Jeden vierten Tag (Tag 1, Tag 5, Tag 9, usw.) erhältst du per E-Mail die nächste Lektion mit der zugehörigen Übung.
Eine Lektion einschließlich Übung dauert zwischen 15 und 25 Minuten.
Der 4-Tages-Rhythmus gibt dir Zeit, die Erkenntnisse sacken und wirken zu lassen.
Wenn du mehr Zeit für eine Lektion brauchst, nimmst du sie dir und schiebst die nächsten Lektionen einfach nach hinten.
Durch neue Denk- und Handlungsmuster verstärkt sich der Wunsch nach Nüchternheit, während das Interesse und der Drang nach Alkohol nachlässt.
Nur 2 Anforderungen an dich
1.) Sei nüchtern, wenn du dich mit den Lektionen beschäftigst.
2.) Mache die Übungen. Es ist wichtig, dass du die Übungen auch tatsächlich umsetzt. Lesen allein nicht hilft.
Es ist ausdrücklich NICHT erforderlich, dass du mit Beginn des Kurses das Trinken einstellst.
Die Erkenntnisse über die Ursachen deiner Abhängigkeit, sowie die neu erlernten Denk- und Handlungsweisen verändern deine Selbstbild und deine Perspektive aufs Leben.
Durch neue Denk- und Handlungsmuster verstärkt sich Wunsch nach Nüchternheit, während das Interesse und der Drang nach Alkohol nachlässt.
WICHTIG: Alkoholstopp unter Beaufsichtigung
Wenn du Bedenken hast wegen etwaiger körperlicher Entzugserscheinungen oder wenn du bereits in einem Stadium bist, wo es dir nicht mehr möglich ist mehrere Tage nüchtern zu bleiben, dann stelle in jedem Fall sicher, dass du in der Entgiftungsphase deines Körpers, also während der ersten 3-5 Tage ohne Alkohol, unter Beaufsichtigung bist.
Das Selbsthilfe-Programm Endlich Alkoholfrei richtet sich vor allem an Betroffene, die sich noch im Stadium des Missbrauchs oder rein psychischer Abhängigkeit befinden.
Bei körperlicher Abhängigkeit bringt der Kurs hilfreiche Erkenntnisse, ersetzt jedoch nicht die Begleitung durch einen Arzt oder ausgebildete Suchttherapeuten.
Das Programm-Paket im Überblick
SELBSTHILFE-PROGRAMM
E-MAIL-SUPPORT
1.) Endlich Alkoholfrei! / Kurs 2
• 12 Lektionen voll gepackt mit neuen Erkenntnissen
• Vertiefende Übungen und Techniken
• Weiterführende Anleitung zur emotionalen Umsetzung
2.) Persönliche E-Mail-Begleitung
• Unterstützung auf Augenhöhe
• Verständnisvoll
• Vertraulich
3.) Weitere praktische Vorteile
• Sofort starten
• Anonym und trotzdem nicht allein
• Bequem von zuhause, im Büro oder unterwegs
• Sanfte Schubser & Ermutigung mit jeder Kurs-Mail den Weg weiterzugehen
Einführungspreis:
Nur 49 Euro
zzgl. MwSt.
Mit Klick auf den Button gelangst du zur Bestellseite. Dort kannst du dich anmelden.
14 Tage 100% Geld-zurück-Garantie
Selbstverständlich gibt es für Kurs 2 auch die bedingungslose Geld-zurück-Garantie.
Sollten dir die Inhalte nicht nützlich sein und du innerhalb von 14 Tagen zu dem Schluss kommst, dass die Erkenntnisse, Methoden und Impulse dir nicht hilfreich sind, dann bekommst du den vollen Kaufpreis zurückerstattet.
Ohne irgendwelche Bedingungen. Ohne Stornogebühr. Du brauchst mir nur eine E-Mail zu schicken.
Alles wie gehabt ...
Kann ich direkt nach der Bestellung anfangen?
Ja.
Nach der Bezahlung kannst du direkt mit Kurs 2 des Selbsthilfe-Programms Endlich Alkoholfrei! starten.
Sofort nach der Bestellung erhältst du:
1.) Bestätigungs-E-Mail von Digistore24
2.) Willkommens-E-Mail
3.) Lektion #1
Alle weiteren Lektionen werden dir automatisch im 4-Tages-Rhythmus per E-Mail zugeschickt.
Welche Angaben werden zur Anmeldung benötigt?
Wenn du mit Kreditkarte oder per Sofortüberweisung bezahlen möchtest, werden aus Sicherheitsgründen, um Betrug vorzubeugen, Vor- und Zuname abgefragt.
Wenn du einen Paypal-Account besitzt, ist für die Anmeldung lediglich eine E-Mail-Adresse erforderlich.
Werden meine Daten vertraulich behandelt?
Ja.
Alle Kundendaten werden streng vertraulich behandelt, anonym aufbewahrt und niemals an Dritte weitergeben.
Warum gibt es die 100% Geld-zurück-Garantie?
Weil ich davon überzeugt bin, dass das Selbsthilfe-Programm Endlich Alkoholfrei! auch dich dabei unterstützt, deinen Weg aus der Abhängigkeit zu gehen und dir viele nützliche Erkenntnisse bringt.
Jedoch sind wir Menschen unterschiedlich gestrickt und möglicherweise siehst du das ganz anders.
Wenn du das Gefühl hast, dass das Selbsthilfe-Programm Endlich Alkoholfrei! dir keinen Nutzen bringt, dann hast die Möglichkeit deine Bestellung innerhalb von 14 Tagen kostenfrei zu stornieren.
Was muss ich tun, um meine Bestellung zu stornieren?
Wenn du das Selbsthilfe-Programm Endlich Alkoholfrei stornieren möchtest, dann schicke einfach innerhalb von 14 Tagen nach Bestellung eine E-Mail unter Angabe von
- Besteller-E-Mail
- Bestellnummer
- Bestelldatum
- Namen des Produkts
an Digistore24. Die E-Mail-Adresse von Digistore24 zur Stornierung findest du in der Bestell-Bestätigung, die du sofort im Anschluss an deine Anmeldung erhältst.
Alternativ kannst du auch eine E-Mail an mail@selbsthilfe-alkoholproblem.com schicken.
Wie erfolgt die Bestellung und Bezahlung?
Die Bestellung und Bezahlung erfolgt über den etablierten Bezahlanbieter Digistore24.
Wer oder was ist Digistore24?
Digistore24 ist ein bekannter, in Deutschland ansässiger Bezahlanbieter, der die einfache und sichere Bezahlung per Paypal, Kreditkarte oder Sofortüberweisung ermöglicht.
Sind meine Daten beim Bezahlvorgang geschützt?
Ja.
Die Bezahlung wird über den Sicherheitsserver von Digistore24 abgewickelt, daher ist sichere und geschützte Datenübertragung gewährleistet.
Sicherheitsserver erkennst du an dem „ https://“ vor der Domain.
Du hast weitere Fragen?
Dann schreibe mir!
Meine E-Mail lautet: mail@selbsthilfe-alkoholproblem.com
Ich freue mich von dir zu lesen.
Es grüßt dich herzlich
Kris Wiegand
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Lasse nicht locker
Du hast bereits viel Zeit investiert und viele Erkenntnisse gewonnen.
Die Saat für Selbstveränderung ist gesät und wird Früchte tragen.
Erfolg erfolgt.
Erfolg ist die Folge von stetigem Handeln.
Im Fall von Befreiung von Abhängigkeit ist Erfolg die Folge von stetiger Selbstveränderung in kleinen Schritten.
Stetiges Handeln ist kein Ding der Unmöglichkeit.
Zumal du es bereits in anderen Bereichen deines Lebens erfolgreich praktizierst.
Du hast alles, was du brauchst
Wenn du dich in deinem Leben umschaust, wirst du feststellen, dass du bereits viele Dinge kontinuierlich wiederholst.
Zum Beispiel Duschen, Zähneputzen, Einkaufen oder Tanken gehen.
Das beweist, du bist zu kontinuierlichem, also regelmäßigem Handeln, fähig.
Wunderbar!
Damit hast du alles, was du brauchst.
Allein diese Fähigkeit reicht, um dich von Alkohol zu befreien.
Mache eine Lektion nach der anderen
Jetzt machst du es dir zur Gewohnheit, dich weiterhin regelmäßig mit deiner inneren Welt zu beschäftigen und dort Ordnung zu schaffen.
Mehr brauchst du nicht zu tun.
Und anstrengender als Zähneputzen ist es auch nicht.
Damit steigt dein Wohlbefinden und der Drang nach Alkohol löst sich auf.
GA-RAN-TIERT!
Selbsthilfe-Programm Endlich Alkoholfrei!
Für ein Leben frei und unabhängig von Alkohol
KURS 2 - DER FOLGEKURS
Festigen. Vertiefen.
Hindernisse beseitigen.
MIT PERSÖNLICHEM
E-MAIL SUPPORT
Für alle Fragen zu den Inhalten und Übungen.
Einführungspreis:
Nur 49 Euro
zzgl. MwSt.
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